Tripe

Tripe

130 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 20g
Hidratos de carbono 1g
Gorduras totais 5g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 20mcg
Ferro 4mg
Licopeno 0mcg
Potássio 300mg
Vitamina B12 10mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Miudezas (vísceras) referem-se aos intestinos do intestino delgado ou grosso de animais, geralmente de vaca, porco ou galinha, amplamente utilizados na cozinha tradicional de vários países de língua espanhola. É um ingrediente muito popular em receitas típicas como os tacos de tripas no México, o mondongo em vários países latino-americanos, e em guisados e sopas onde proporciona textura e sabor intenso.

A origem do consumo de miudezas remonta a culturas antigas que aproveitavam todas as partes do animal para evitar desperdício, uma tradição que permanece viva até hoje graças ao seu sabor distinto e versatilidade na cozinha.

Quanto às suas propriedades, as miudezas são uma boa fonte de proteínas e minerais. No entanto, requerem uma preparação cuidadosa que inclui limpeza e cozimento prolongado para remover impurezas e amolecer a sua textura.

Nas diferentes regiões da América Hispânica, as miudezas podem ter nomes alternativos como chinchulines (Argentina, Uruguai), tripa gorda ou tripita (México), guatatá (Colômbia), ou simplesmente vísceras.