Torresmos

Torresmos

544 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 544 kcal
Proteínas 39g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 45g
Gorduras saturadas 16g
Fibra 0g
Sódio 900mg
Colesterol 90mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 2mcg
Ferro 0.6mg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Torresmos são um ingrediente tradicional em muitas cozinhas latino-americanas, feitos a partir da pele e, por vezes, da carne de porco, fritos até atingirem uma textura estaladiça e dourada. O seu sabor intenso e crocante torna-os um complemento ideal para uma grande variedade de pratos, desde guisados a entradas.

A origem dos torresmos remonta à gastronomia espanhola, mas a sua preparação e consumo tornaram-se amplamente populares em países latino-americanos como o México, a Colômbia, a Venezuela, Cuba e o Peru, cada um com as suas particularidades na preparação e apresentação.

Do ponto de vista nutricional, os torresmos são uma fonte concentrada de proteínas e gorduras, fornecendo energia rápida, embora o seu consumo deva ser moderado devido ao elevado teor de gorduras saturadas e sódio. São indispensáveis para quem procura intensificar os sabores e as texturas das suas receitas.

Quanto aos sinónimos ou nomes alternativos em diferentes regiões da América Latina, também são conhecidos como chicharrones, picón (em algumas zonas), ou simplesmente torresmos de porco. No México, o termo é geralmente utilizado sem alterações, enquanto em países como a Colômbia e a Venezuela pode variar ligeiramente no método de preparação.