Tiras de bacon fumado

Tiras de bacon fumado

541 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 541 kcal
Proteínas 37g
Hidratos de carbono 1.4g
Açúcares 0.1g
Gorduras totais 42g
Gorduras saturadas 14g
Trans Fat 1g
Fibra 0g
Sódio 1800mg
Colesterol 45mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 2mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 565mg
Vitamina B12 1.3mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Tiras de bacon fumado são um ingrediente muito popular na cozinha, especialmente utilizado para adicionar sabor, textura estaladiça e um aroma caraterístico a uma grande variedade de pratos. É feito a partir de barriga de porco curada, que é posteriormente fumada e cortada em tiras finas que são cozinhadas até ficarem douradas e estaladiças.

A sua origem remonta às técnicas tradicionais de conservação de carne na Europa, onde a fumagem era utilizada para prolongar a vida útil do bacon. Com o tempo, este ingrediente tornou-se popular em todo o mundo, tornando-se um básico tanto em receitas salgadas como em algumas preparações criativas.

No que diz respeito às suas propriedades, o bacon fumado fornece um elevado teor de gorduras e proteínas, tornando-o uma importante fonte de energia. Além disso, o seu processo de fumagem confere-lhe compostos que realçam o sabor dos pratos. No entanto, devido à sua concentração de gorduras e sódio, recomenda-se consumi-lo com moderação.

Na América Latina, as tiras de bacon fumado podem ter nomes diferentes dependendo do país; entre os mais comuns estão: tocino, panceta, tocineta e, em alguns lugares, também é conhecido como tocinillo. Independentemente do nome, a sua utilização na cozinha é muito semelhante.

Este ingrediente é ideal para preparar pequenos-almoços tradicionais, saladas, guisados, massas e para envolver outros alimentos antes de os cozinhar, acrescentando uma textura e um sabor únicos.