Tiras de bacon
541 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 541 kcal |
| Proteínas | 37g |
| Hidratos de carbono | 1.4g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 42g |
| Gorduras saturadas | 14g |
| Trans Fat | 1.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 1805mg |
| Colesterol | 75mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Tiras de bacon são um dos ingredientes mais versáteis e populares na cozinha, especialmente em receitas que exigem um contributo intenso de sabor e uma textura crocante. Consistem em fatias finas de bacon, que é a carne curada e geralmente fumada da barriga do porco. Estas tiras são utilizadas para fritar, assar ou incorporar em estufados, saladas, pequenos-almoços e muito mais, proporcionando um sabor fumado, salgado e ligeiramente doce.
O bacon tem as suas origens na tradição culinária europeia, especialmente em países como Espanha, Itália e Alemanha, onde a técnica de cura e fumo da barriga do porco tem sido transmitida ao longo de séculos. Na América Latina, o seu uso popularizou-se com a influência europeia e, atualmente, é um ingrediente essencial em muitas cozinhas regionais.
Quanto às suas propriedades, o bacon é uma fonte importante de gorduras e proteínas. O seu valor calórico é elevado devido ao seu teor de gordura, pelo que se recomenda consumi-lo com moderação. Além disso, contém vitaminas do complexo B e minerais como o zinco e o ferro, que contribuem para uma boa nutrição quando incluído numa alimentação equilibrada.
Em diferentes países hispano-americanos, as tiras de bacon são conhecidas por vários nomes que podem variar consoante a região. Alguns sinónimos comuns incluem:
- Toque: em certas zonas do México.
- Pancetta: embora tecnicamente seja o corte antes de ser curado, em alguns locais é usado como sinónimo.
- Tocineta: em países como a Colômbia, a Venezuela e o Equador, refere-se ao bacon curado em tiras.
- Bacon: um estrangeirismo amplamente utilizado em vários países da América Latina.
Em resumo, as tiras de bacon são um ingrediente essencial para acrescentar sabor e textura a múltiplas preparações, proporcionando um toque característico que realça desde pratos simples até receitas mais elaboradas.