Sumo de uva sem açúcar
69 kcal por 100 g
Categoria: Bebidas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 69 kcal |
| Proteínas | 0.07g |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares | 15g |
| Gorduras totais | 0.16g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de uva sem açúcar é um líquido extraído diretamente da polpa das uvas, sem adição de açúcares ou edulcorantes adicionais, o que o torna uma opção natural e saudável para diversas preparações culinárias. Este sumo preserva o sabor autêntico e a frescura das uvas, sendo também uma excelente base para bebidas, molhos, sobremesas e temperos.
O sumo de uva tem origem em regiões onde as vinhas são historicamente cultivadas, como o Mediterrâneo, a América do Norte e do Sul, especialmente em países como Espanha, Itália, Chile e Argentina, reconhecidos pela sua produção de uvas e de produtos derivados da uva.
Entre as suas propriedades, destaca-se pela riqueza em antioxidantes naturais, como polifenóis e resveratrol, que ajudam a combater o envelhecimento celular e promovem a saúde cardiovascular. Além disso, é uma fonte natural de vitaminas e minerais, em particular vitamina C e potássio, sem contribuir com açúcares adicionados, o que o torna ideal para dietas com controlo de glicose ou baixas em calorias.
No contexto culinário, o sumo de uva sem açúcar é versátil e pode ser utilizado em marinadas, glazagens, cocktails e produtos de pastelaria para proporcionar um sabor doce e frutado sem aumentar o valor calórico.
Sinónimos em espanhol da América Latina que podem ser encontrados para este ingrediente incluem: extracto de uva sin azúcar, jugo natural de uva e zumo de uva sin azúcar.