Sumo de toranja sem açúcar

Sumo de toranja sem açúcar

32 kcal por 100 g

Categoria: Bebidas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 32 kcal
Proteínas 0.6g
Hidratos de carbono 8g
Açúcares 7g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.1g

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Licopeno 2500mcg
Potássio 135mg
Vitamina C 31mg

Descrição

O sumo de toranja sem açúcar é o líquido extraído da toranja fresca, um citrino caracterizado pelo seu sabor agridoce e ligeiramente ácido. Este sumo é obtido espremendo a polpa da toranja, preservando o seu sabor natural sem adição de açúcares, o que o torna uma opção saudável para quem procura uma bebida refrescante e baixa em calorias.

A toranja, cujo nome científico é Citrus × paradisi, teve origem nas Caraíbas e na América tropical, resultando do cruzamento natural entre a laranja doce e o pomelo. É um fruto muito popular na América Latina, nos Estados Unidos e em várias regiões citrícolas de todo o mundo.

Este sumo é rico em vitamina C, antioxidantes naturais como os flavonoides, e possui propriedades diuréticas e digestivas. Além disso, ajuda a reforçar o sistema imunitário e contribui para melhorar a absorção de ferro pelo organismo.

Quanto aos sinónimos utilizados em diferentes regiões da América Latina, o sumo de toranja também pode ser encontrado como jugo de pomelo ou zumo de pomelo, especialmente em países como a Argentina, o Uruguai e o Chile. Em algumas zonas, é simplesmente conhecido como jugo de toronja, mas é comum especificar que não tem açúcar adicionado para indicar uma opção mais natural e saudável nas receitas.