Substituto de ovo líquido

Substituto de ovo líquido

50 kcal por 100 g

Categoria: Óleos e Gorduras

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 1g
Açúcares 0.5g
Gorduras totais 3.5g
Gorduras saturadas 0.7g
Fibra 0g
Sódio 120mg

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 100mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Ovo líquido de substituição é um ingrediente especialmente concebido para substituir os ovos tradicionais em receitas culinárias, ideal para pessoas com alergias, veganos ou para quem procura reduzir a ingestão de colesterol. Apresenta-se em forma líquida, o que facilita a sua utilização e medição numa grande variedade de preparações, como bolos, pães, omeletas e pratos assados no forno.

Este produto é geralmente feito a partir de proteínas vegetais, amidos e outros compostos que mimetizam as propriedades de ligação, fofura e humidade que os ovos proporcionam nas receitas. A sua origem remonta à crescente procura por alternativas mais saudáveis e sustentáveis na gastronomia, com desenvolvimentos na indústria alimentar na Europa e na América do Norte que, mais tarde, se tornaram populares na América Latina.

Entre as suas principais propriedades, destacam-se as seguintes:

  • Funciona como agente ligante para combinar os ingredientes.
  • A Acrescenta humidade, melhorando a textura e a maciez da massa ou da mistura.
  • Não contém colesterol nem gorduras animais.
  • Ajuda a manter a estrutura dos pratos sem alterar significativamente o seu sabor.

Em diferentes países de língua espanhola, especialmente na América Latina, este ingrediente pode ser encontrado sob designações como "sustituto líquido de huevo", "sustituto líquido del huevo" ou simplesmente "mezcla líquida para sustituir huevos". Embora não seja um termo tradicional, a sua utilização tornou-se popular em lojas especializadas e supermercados que oferecem produtos para dietas especiais.