Sopa condensada de frango e arroz

Sopa condensada de frango e arroz

90 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 90 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 12g
Açúcares 2g
Gorduras totais 3g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 0.5g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 30mcg
Ferro 0.7mg
Potássio 120mg
Vitamina A 150mcg
Vitamina C 2mg

Descrição

A sopa condensada de frango com arroz é um ingrediente prático e saboroso, comumente utilizado na preparação de pratos rápidos e reconfortantes. Trata-se de uma sopa espessa e concentrada, feita a partir de caldo de frango, pedaços tenros de frango desfiado e arroz cozido, temperada com especiarias que realçam o seu sabor.

Origem: Este ingrediente tem as suas raízes na cozinha tradicional norte-americana, onde as sopas condensadas em lata se tornaram populares no século XX como uma solução cómoda para a preparação de refeições rápidas. Com o tempo, o seu uso espalhou-se por várias regiões de expressão espanhola, adaptando-se às preferências locais.

Propriedades: A sopa condensada de frango com arroz é uma fonte prática de proteínas graças ao frango, além de fornecer hidratos de carbono energéticos através do arroz. Por ser um produto concentrado, tem geralmente um nível significativo de sódio, pelo que se recomenda ajustar a quantidade de sal nas receitas que a incluem. É ideal para preparar estufados, recheios ou simplesmente como base para sopas e cremes mais elaborados.

Sinónimos em espanhol da América Latina: dependendo da região, pode ser encontrada sob nomes como sopa de pollo y arroz en lata, crema condensada de pollo y arroz ou simplesmente sopa concentrada de pollo y arroz. Em alguns lugares, também é chamada de caldo espeso de pollo y arroz.