Salame seco

Salame seco

336 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 336 kcal
Proteínas 22g
Hidratos de carbono 1.5g
Gorduras totais 28g
Fibra 0g
Sódio 1600mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O salame curado é um enchido curado, feito principalmente de carne de porco finamente picada e especiarias, que é seco durante um processo prolongado para desenvolver o seu sabor característico e textura firme. A sua cor é geralmente um vermelho escuro com pequenos pontos brancos de gordura uniformemente distribuída, que contribuem para a sua suculência e sabor.

Este ingrediente tem origem nas tradições culinárias europeias, particularmente em Itália e nos países do Sul da Europa, onde o salame começou a ser produzido há séculos como forma de conservar a carne. Atualmente, o salame curado é amplamente utilizado em cozinhas de todo o mundo para complementar pratos como pizzas, tábuas de enchidos e queijos, sanduíches e saladas.

Entre as suas propriedades, destacam-se o elevado teor de proteínas e o sabor intenso, que acrescenta profundidade às receitas. No entanto, é importante notar que geralmente contém um nível considerável de sódio devido ao processo de salga e cura, pelo que se recomenda o seu consumo com moderação em caso de dieta pobre em sal.

Em diferentes países da América Latina, o salame curado pode ser conhecido por outros nomes dependendo da região, como salame curado, salame, salamín ou simplesmente salame, embora o termo mais comum e reconhecido para este tipo de enchido curado seja salame curado.