Rosbife em molho

Rosbife em molho

150 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 20g
Hidratos de carbono 3g
Gorduras totais 6g
Fibra 0g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Ferro 2.5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 330mg
Vitamina C 2mg

Descrição

Roast beef em molho é um prato feito com carne de vaca assada (roast beef) que é servida com um molho suculento e saboroso, que pode variar conforme a receita, desde clássicos molhos de vinho tinto até molhos cremosos ou à base de legumes. Este ingrediente destaca-se na cozinha por proporcionar uma combinação de textura tenra e sabor intenso, ideal para receitas reconfortantes e elegantes.

Roast beef tem as suas origens na cozinha britânica, onde tradicionalmente se refere a um corte de carne de vaca assado no forno, cozinhado no seu próprio suco para preservar a sua suculência e sabor natural. Com o tempo, tornou-se popular em numerosas cozinhas latino-americanas, adaptando-se a diferentes preparações e acompanhamentos, como os vários molhos que enriquecem o prato.

Do ponto de vista nutricional, o roast beef em molho é uma fonte importante de proteínas de alta qualidade, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o desenvolvimento e manutenção muscular e para a produção de energia. O molho, dependendo dos seus ingredientes, pode fornecer antioxidantes adicionais e um elevado valor gustativo.

Em diferentes países da América Latina, o roast beef é conhecido por vários nomes ou está associado a termos semelhantes, como carne asada, bife de res, lomo de res ou simplesmente roast beef na sua forma anglicizada. No entanto, o termo "roast beef em molho" é geralmente mantido em muitas regiões para se referir a este prato específico que combina a carne assada com um molho especial para realçar o seu sabor.