Recheio de sementes de papoila
525 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 525 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares | 1.6g |
| Gorduras totais | 41g |
| Gorduras saturadas | 4.5g |
| Fibra | 4.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O recheio de sementes de papoila é um ingrediente tradicional da pastelaria e da gastronomia da Europa Central e de Leste, particularmente popular em receitas como strudels, rolos e doces festivos. É feito a partir de sementes de papoila finamente moídas, misturadas com açúcar, manteiga ou leite, e é frequentemente aromatizado com ingredientes como mel, raspa de citrinos ou baunilha para realçar o seu sabor característico.
A origem deste recheio remonta à cozinha tradicional de países como a Hungria, a Polónia, a Eslováquia e a República Checa, onde as sementes de papoila são utilizadas há séculos devido à sua abundância e sabor único. É um ingrediente emblemático nas preparações de Natal e em celebrações especiais.
Em termos de propriedades, as sementes de papoila proporcionam uma textura estaladiça e um ligeiramente doce e terroso. Além disso, são uma fonte natural de fibras, gorduras saudáveis e minerais como o cálcio, o ferro e o magnésio. O recheio resulta numa combinação delicada e aromática que acrescenta profundidade e autenticidade às sobremesas.
Em diferentes países da América Latina, o recheio de sementes de papoila pode ser conhecido simplesmente como pasta de sementes de papoila ou creme de sementes de papoila, embora a sua utilização seja menos comum em comparação com as regiões europeias. Em qualquer caso, é utilizado para dar um toque distinto a pastelarias, empanadas doces ou pães recheados.