Recheio de amêndoa

Recheio de amêndoa

578 kcal por 100 g

Categoria: Frutos Secos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 578 kcal
Proteínas 21g
Hidratos de carbono 22g
Açúcares 4.4g
Gorduras totais 49g
Gorduras saturadas 3.7g
Fibra 12.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 264mg
Folato 50mcg
Ferro 3.7mg
Potássio 705mg
Vitamina C 0mg
Vitamina E 25.6mg

Descrição

O recheio de amêndoa é uma preparação culinária que consiste numa mistura cremosa e doce feita principalmente de amêndoas moídas, açúcar e outros ingredientes como ovos, manteiga ou leite, dependendo da receita. Este recheio é comumente utilizado na pastelaria e na confeitaria, especialmente em tartes, bolos, folhados e produtos de pastelaria fina, proporcionando um sabor característico, suave e ligeiramente tostado.

A origem do recheio de amêndoa remonta à tradição culinária mediterrânica, onde as amêndoas têm sido um ingrediente fundamental na cozinha e na confeitaria durante séculos. É muito popular em países como Espanha e Itália, e a sua utilização espalhou-se por várias regiões da América Latina devido à influência culinária espanhola.

Propriedades: Além do seu sabor delicioso, o recheio de amêndoa fornece nutrientes essenciais das amêndoas, como gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitamina E e minerais como o magnésio e o cálcio. No entanto, devido ao seu conteúdo em açúcar e gordura, recomenda-se o seu consumo com moderação como parte de uma alimentação equilibrada.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora "relleno de almendras" seja o termo mais comum e compreendido, em diferentes países pode ser designado como pasta de almendras, crema de almendras ou simplesmente almendra molida para relleno. Em alguns locais, também se utiliza a palavra mazapán, embora esta última possa diferir em textura e preparação do recheio de amêndoa tradicional.