Rabo de porco

Rabo de porco

242 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 242 kcal
Proteínas 21g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 18g
Gorduras saturadas 6.5g
Fibra 0g
Sódio 70mg
Colesterol 85mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 4mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 290mg
Vitamina B12 1.4mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Rabo de porco é um corte de carne que provém da cauda do porco, tradicionalmente utilizado em muitas cozinhas de todo o mundo, especialmente em receitas que exigem longos tempos de confecção para atingir uma textura muito tenra e um sabor intenso. A sua textura gelatinosa, devida à elevada quantidade de colagénio, torna-o ideal para guisados, caçarolas e caldos, acrescentando uma ternura e sabor únicos aos pratos.

O rabo de porco é muito popular nas cozinhas espanhola, portuguesa e latino-americana. Em muitas regiões da América Latina, esta parte do porco também é utilizada na cozinha caseira e nas festividades culinárias. A sua origem remonta à tradição de aproveitar todas as partes do animal, evitando desperdícios e maximizando o sabor das receitas.

Entre as suas propriedades, destaca-se o seu conteúdo em colagénio, proteínas e gorduras, que contribui para a textura sedosa e o corpo robusto dos guisados preparados com rabo de porco. Além disso, por ser uma carne que requer confecção lenta, é excelente para pratos reconfortantes e nutritivos, ideais para climas frios ou refeições em família.

Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, o rabo de porco também pode ser conhecido simplesmente como cola de cerdo (rabo de porco) ou, em alguns países, designado como rabo de puerco. No México e em partes da América Central, a utilização destes termos é comum em receitas tradicionais em que a cauda é cozida ou estufada com legumes e especiarias.