Presunto da Vestfália

Presunto da Vestfália

305 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 305 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 1.5g
Gorduras totais 24g
Fibra 0g
Sódio 2300mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Ferro 1.2mg
Potássio 350mg
Vitamina B12 1.4mcg

Descrição

O presunto da Vestfália é um tipo de presunto curado originário da região da Vestfália, na Alemanha. Este presunto destaca-se pelo seu tradicional processo de cura a frio, que lhe confere um sabor suave e ligeiramente doce e uma textura tenra mas firme. É um ingrediente muito apreciado na cozinha europeia, especialmente para preparar pratos frios, tábuas de enchidos ou como complemento em sanduíches e saladas.

O presunto da Vestfália é obtido a partir do membro posterior do porco, que é salgado e depois deixado a curar durante várias semanas ou meses, dependendo da receita tradicional. O seu aroma apresenta frequentemente ligeiras notas de fumo, resultado do processo de cura, e por vezes um leve toque de pimenta ou especiarias.

No que diz respeito às suas propriedades nutricionais, este presunto é uma boa fonte de proteínas e fornece vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o zinco, embora deva ser considerado um alimento com teor moderado de sódio devido ao processo de salga.

Na América Hispânica, também pode ser conhecido como presunto curado à moda alemã ou, mais genericamente, como presunto curado. Embora não existam sinónimos específicos exatos para "Vestfália" na região, o termo "presunto da Vestfália" é geralmente mantido para diferenciar a sua origem e método de cura únicos.