Prego de alcatra sem osso para assar

Prego de alcatra sem osso para assar

135 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 135 kcal
Proteínas 21g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 5g
Gorduras saturadas 1.5g
Fibra 0g
Sódio 70mg
Colesterol 75mg

Vitaminas e minerais

Ferro 1.2mg
Potássio 300mg
Vitamina B12 0.9mcg

Descrição

Fenda desossada sem osso é um corte de carne de vaca proveniente da parte inferior da pata traseira do animal, especificamente da zona conhecida como bottom round. É um músculo magro e firme, ideal para preparações que requerem cozedura prolongada, como guisados, estufados ou assados, onde o objetivo é obter uma carne tenra e suculenta.

Origem: Este corte é comummente utilizado na cozinha latino-americana e espanhola, valorizado pelo seu sabor intenso e versatilidade na cozinha. O "bottom round" corresponde a uma secção da pata traseira, junto à parte inferior da perna traseira do animal.

Propriedades: A carne da fenda desossada sem osso é rica em proteínas e tem um teor moderado de gordura, o que a torna uma opção nutritiva e adequada para dietas equilibradas. A sua textura firme permite que absorva bem os temperos e marinadas, e quando cozinhada lentamente, resulta num prato muito saboroso e com boa textura.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Dependendo do país, este corte pode ser conhecido por outros nomes, como cuadril deshuesado (Argentina), redondo deshuesado (México), ou simplesmente rostizado se se referir à preparação do corte. Em algumas regiões, também pode ser chamado bola de lomo ou pierna deshuesada, embora seja sempre importante confirmar a localização exata do corte de acordo com a tradição local.