Pregado de vitela para assar

Pregado de vitela para assar

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 18g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 0g
Sódio 55mg
Colesterol 75mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Ferro 2.1mg
Licopeno 0mcg
Potássio 320mg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Acarne de palpeja (paleta dianteira de vaca) é um corte de carne bovina muito valorizado na cozinha latino-americana, especialmente em países como Argentina, Uruguai e México. Procede da parte frontal da palpeja ou espádua, situada na zona inferior da espádua do bovino. Este corte é conhecido pelo seu sabor intenso e textura suculenta, tornando-o ideal para preparações que exigem cozedura lenta ou grelhados.

Origem: O corte de palpeja bovina tem uma tradição profundamente enraizada na cozinha argentina e uruguaia, onde o churrasco é uma prática culinária emblemática. No entanto, a sua utilização estende-se a outros países da América Hispânica, adaptando-se a diferentes técnicas de preparação.

Propriedades: Este corte é rico em proteínas e contém um nível moderado de gordura intramuscular, o que lhe confere suculência e sabor durante a cozedura. É também uma boa fonte de ferro, zinco e vitaminas do complexo B, contribuindo para uma alimentação equilibrada.

Sinónimos: Dependendo da região, a palpeja bovina pode ser conhecida como "espaldilla", "aguja" ou simplesmente "asado de res". Em alguns países, é também chamada "presa" ou "aguja de res". É importante clarificar o nome consoante a região para facilitar a compra e a correta identificação do corte nas receitas.