Polpa de vaca sem osso
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 55mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pulpa de vaca desossada é um corte de carne obtido da parte muscular do bovino, especificamente sem osso, o que a torna ideal para uma grande variedade de preparações culinárias. Caracteriza-se como uma carne magra, de textura macia e sabor intenso, adequada para guisados, estufados, assados e frituras.
Esta carne provém do gado bovino, que é uma das fontes de proteína animal mais consumidas em todo o mundo, especialmente nos países latino-americanos, onde a carne de vaca é um ingrediente fundamental na cozinha tradicional.
No que diz respeito às suas propriedades nutricionais, a pulpa de vaca desossada é rica em proteínas de alta qualidade, ferro hémico, que ajuda a prevenir a anemia, vitaminas do complexo B, especialmente a B12, e minerais como o zinco e o fósforo. Além disso, por ser desossada, facilita a manipulação e a confecção, otimizando a sua utilização em receitas que exigem cortes sem osso para um resultado mais uniforme.
Em diferentes países latino-americanos, este ingrediente também pode ser conhecido como pulpa de res, carne magra de vaca, lombo de vaca, bife de vaca (quando cortado em filetes) ou, mais genericamente, simplesmente como carne picada ou carne para guisado, caso se destine a ser picada.
É um ingrediente versátil e fundamental na gastronomia, perfeito para receitas como guisados, almôndegas, carne em molho, estufados e salteados, proporcionando sabor e valor nutricional.