Polpa de vaca sem osso
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 17g |
| Gorduras saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 72mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A polpa de vitela sem osso é um corte de carne de vitela que provém da parte muscular do animal, sem ossos e geralmente magra. Esta carne é muito valorizada na cozinha pela sua versatilidade, textura tenra e sabor intenso, tornando-a ideal para estufados, guisados, assados e preparações na grelha.
A origem desta carne está no gado bovino, um dos animais de criação mais comuns na produção de carne na América Latina e no mundo. A polpa é obtida após o processo de desossagem, que remove o osso para facilitar o seu manuseamento e confeção. Este tipo de corte é comum em muitas culturas culinárias, especialmente em países com tradição pecuária como a Argentina, o México, a Colômbia e o Peru.
Quanto às suas propriedades, a polpa de vitela sem osso é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ferro, vitaminas do complexo B (especialmente a B12) e outros minerais essenciais. O seu baixo teor de gordura torna-a uma opção saudável para quem procura uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor e da textura característicos da carne de vitela.
Dependendo do país, a polpa de vitela sem osso pode ter nomes diferentes. Entre os sinónimos mais comuns no âmbito hispano-americano encontram-se: carne de res, carne magra, posta e, em alguns locais, simplesmente carne para guisar ou carne de vaca sem osso. É importante considerar estas variantes para identificar corretamente o ingrediente nas receitas regionais.