Pimento recheado com azeitonas
145 kcal por 100 g
Categoria: Óleos e Gorduras
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 145 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 3.8g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 2g |
| Fibra | 3.2g |
| Sódio | 1556mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A azeitona recheada com pimento é um ingrediente muito popular na cozinha mediterrânica, especialmente em tapas, saladas e entradas. Consiste em azeitonas verdes ou pretas que foram licadas e recheadas com tiras ou pasta de pimento, proporcionando um sabor doce e ligeiramente fumado que complementa a intensidade da azeitona.
Este alimento tem origem em Espanha, onde a azeitona é um produto emblemático da gastronomia e é amplamente cultivada em regiões como a Andaluzia. O recheio de pimento tornou-se popular em vários países da América Latina, onde é adaptado em diferentes variantes de pratos e petiscos.
As azeitonas recheadas com pimento são ricas em gorduras saudáveis, principalmente ácido oleico, e contêm antioxidantes como a vitamina E. Além disso, fornecem fibras e minerais essenciais como o ferro e o cálcio, tornando-as um complemento saudável e saboroso para a alimentação.
Em diferentes países de língua espanhola, a azeitona recheada com pimento também pode ser conhecida como: azeitona verde recheada com pimento, azeitona recheada com "ají" (em algumas regiões onde "ají" é usado para se referir ao pimento), ou simplesmente azeitona recheada.