Perna de porco assada
120 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 21.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 3.2g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 60mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O acém de porco magro sem osso é um corte de carne de porco caracterizado pelo seu baixo teor de gordura e pela sua textura tenra e suculenta. Este corte provém da parte superior do porco, especificamente da zona do pescoço ou "paleta", e é desossado para facilitar a sua preparação e consumo.
É um ingrediente muito valorizado na gastronomia pela sua versatilidade, pois pode ser utilizado em diversas receitas, como guisados, brasados, assados ou salteados. O seu sabor suave permite que absorva bem os temperos e marinadas, realçando assim qualquer prato sem o dominar.
No que diz respeito às suas propriedades, o acém magro é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade e contém uma baixa percentagem de gordura, o que o torna uma opção saudável para quem procura uma alimentação equilibrada sem sacrificar o sabor da carne.
Dependendo do país e da região da América Latina, este corte pode também ser conhecido como "pulpa de aguja" ou simplesmente "aguja magra". Estes termos são comuns em locais como o México, a Colômbia e a Argentina.