Pepperoni de peru
140 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 140 kcal |
| Proteínas | 14g |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 12g |
| Gorduras saturadas | 4g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 600mg |
| Colesterol | 45mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pepperoni de perú é uma variante do pepperoni tradicional, feito principalmente com carne de perú em vez de porco ou vaca. Este enchido curado e ligeiramente picante é comumente utilizado em receitas como pizzas, sanduíches e entradas, proporcionando um sabor intenso, mas mais leve e com menos gordura do que o pepperoni convencional.
Originário da cozinha ítalo-americana, o pepperoni tem sido adaptado em várias versões para responder a diferentes preferências alimentares, sendo o pepperoni de perú uma escolha popular para quem procura reduzir a ingestão de gordura saturada ou prefere carnes brancas.
Entre as suas propriedades, o pepperoni de perú é uma fonte importante de proteínas e fornece vitaminas do complexo B, especialmente B6 e B12. Além disso, tende a conter menos colesterol e gorduras saturadas do que o pepperoni tradicional, o que o torna uma alternativa mais saudável para quem pretende apreciar o sabor característico do pepperoni com um menor aporte calórico.
Em diferentes regiões da América Latina, o pepperoni de perú também pode ser conhecido como salame de perú ou simplesmente pepperoni light, embora o termo original "pepperoni" seja amplamente utilizado devido à sua popularidade na cozinha internacional.