Peitos de faisão sem ossos e sem pele
135 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 135 kcal |
| Proteínas | 24.7g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 2.5g |
| Gorduras saturadas | 0.6g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 60mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os peitos de faisão sem osso e sem pele são a parte mais magra e tenra desta ave de caça, apreciada pelo seu sabor delicado e textura macia. O faisão é uma espécie originária da Ásia que foi introduzida na Europa e nas Américas, onde é criado tanto em liberdade como em quintas especializadas para consumo.
Este tipo de carne é conhecido por ser pobre em gordura e rico em proteínas, o que o torna uma opção saudável para quem procura uma alternativa ao frango ou ao peru nas suas receitas. Além disso, os peitos sem osso e sem pele facilitam a preparação, pois não requerem desossagem nem remoção da pele, simplificando a sua utilização em estufados, assados, braseados ou até em pratos grelhados.
Em diferentes países da América Hispânica, o faisão pode ser designado por vários nomes ou simplesmente ser conhecido como "pheasant", embora o termo se refira especificamente à ave inteira. Pode também ser ouvido como "gallo de monte" em algumas regiões, embora este termo seja mais generalizado para aves selvagens semelhantes.
Na cozinha, os peitos de faisão são valorizados pela sua versatilidade e pelo sabor ligeiramente mais intenso do que o do frango, o que os torna ideais para pratos gourmet ou tradicionais que procuram um toque diferente e natural.