Peito de pato sem osso e sem pele

Peito de pato sem osso e sem pele

133 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 133 kcal
Proteínas 23.5g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 5.4g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Ferro 2.7mg
Potássio 220mg
Vitamina B12 0.8mcg

Descrição

Peitos de pato sem pele e sem ossos são um ingrediente gourmet muito valorizado na cozinha devido à sua textura tenra e sabor intenso e distintivo. Esta carne provém da parte superior da ave, especificamente do peito, e, por ser sem ossos e sem pele, é ideal para preparar pratos saudáveis e sofisticados que exigem um tempo de confecção mais controlado e uma apresentação limpa.

A origem do pato, especialmente das raças destinadas ao consumo como o pato Pequim ou o pato Mulard, remonta à Ásia, embora a sua criação e consumo sejam generalizados na Europa, na América e em regiões da América Latina, onde é um ingrediente básico tanto na cozinha tradicional como na alta cozinha.

No que diz respeito às suas propriedades, o peito de pato é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, além de conter gorduras saudáveis, principalmente insaturadas, que fornecem energia e contribuem para um bom funcionamento cardiovascular. Ao remover a pele, que é a parte mais gordurosa, obtém-se uma carne mais magra, ideal para quem procura opções nutritivas sem sacrificar o sabor.

Em diferentes países hispanofalantes da América Latina, embora "peitos de pato sem pele e sem ossos" seja o termo mais comum, também pode ser referido simplesmente como "peito de pato limpo" ou "filetes de pato" em contextos culinários.