Pedaços de peito de frango sem ossos nem pele
165 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 165 kcal |
| Proteínas | 31g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 3.6g |
| Gorduras saturadas | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 74mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pedaços de frango sem pele e sem ossos são cortes de carne de frango que foram cuidadosamente desossados e desprovidos de pele, oferecendo uma opção mais saudável e prática para diversas preparações culinárias. Estes pedaços podem incluir peito, coxas ou pernas, e a sua versatilidade torna-os ideais para guisados, salteados, assados ou frituras.
Origem: O frango é uma das carnes mais consumidas no mundo, com uma extensa tradição culinária na América Latina e em Espanha. Os pedaços sem ossos e sem pele facilitam uma cozedura rápida e permitem uma melhor absorção das marinadas e das especiarias.
Propriedades: Ao remover o osso e a pele, os pedaços de frango perdem uma grande parte das gorduras saturadas, tornando-se uma opção com menos calorias e menos gordura, mantendo um elevado teor de proteína de alta qualidade. São de fácil digestão e fornecem vitaminas do complexo B, ferro e zinco, essenciais para uma alimentação equilibrada.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pollo deshuesado y sin piel, pollo limpio, trozos de pollo deshuesados, piezas de pollo limpias.