Pedaços de peito de frango sem ossos nem pele

Pedaços de peito de frango sem ossos nem pele

165 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 165 kcal
Proteínas 31g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 3.6g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 0g
Sódio 74mg
Colesterol 85mg

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Ferro 1mg
Potássio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrição

Pedaços de frango sem pele e sem ossos são cortes de carne de frango que foram cuidadosamente desossados e desprovidos de pele, oferecendo uma opção mais saudável e prática para diversas preparações culinárias. Estes pedaços podem incluir peito, coxas ou pernas, e a sua versatilidade torna-os ideais para guisados, salteados, assados ou frituras.

Origem: O frango é uma das carnes mais consumidas no mundo, com uma extensa tradição culinária na América Latina e em Espanha. Os pedaços sem ossos e sem pele facilitam uma cozedura rápida e permitem uma melhor absorção das marinadas e das especiarias.

Propriedades: Ao remover o osso e a pele, os pedaços de frango perdem uma grande parte das gorduras saturadas, tornando-se uma opção com menos calorias e menos gordura, mantendo um elevado teor de proteína de alta qualidade. São de fácil digestão e fornecem vitaminas do complexo B, ferro e zinco, essenciais para uma alimentação equilibrada.

Sinónimos em espanhol da América Latina: pollo deshuesado y sin piel, pollo limpio, trozos de pollo deshuesados, piezas de pollo limpias.