Pedaços de nozes pecã

Pedaços de nozes pecã

691 kcal por 100 g

Categoria: Frutos Secos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 691 kcal
Proteínas 9.2g
Hidratos de carbono 14g
Açúcares 4g
Gorduras totais 72g
Gorduras saturadas 6.2g
Fibra 9.6g

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 22mcg
Ferro 2.5mg
Potássio 277mg
Vitamina E 1.4mg

Descrição

Os pedaços de noz-pecã são pequenos fragmentos ou pedaços picados da noz-pecã, um tipo de noz muito valorizado na cozinha pelo seu sabor doce e amanteigado e pela sua textura crocante. Estes pedaços são comumente utilizados para adicionar sabor, textura e valor nutricional a uma grande variedade de receitas, desde saladas e sobremesas até pães e pratos salgados.

A noz-pecã é originária da América do Norte, em particular da região sudeste dos Estados Unidos e do México. É o fruto da árvore chamada pecã (Carya illinoinensis), e é também cultivada noutros países da América Latina.

No que diz respeito às suas propriedades, os pedaços de noz-pecã são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, principalmente monoinsaturadas, que ajudam a melhorar a saúde cardiovascular. Além disso, contêm fibra alimentar, proteínas, vitamina E, magnésio e antioxidantes, contribuindo para uma alimentação equilibrada e nutritiva.

No contexto culinário da América Latina, os pedaços de noz-pecã também são conhecidos como pedaços de pacana ou simplesmente nozes-pecã picadas, termos que variam conforme a região, mas que se referem ao mesmo ingrediente.