Pedacos de coelho

Pedacos de coelho

155 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 155 kcal
Proteínas 21.0g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 8.0g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Ferro 3.5mg
Potássio 310mg
Vitamina B12 1.3mcg

Descrição

Pedaços de coelho são cortes preparados de carne de coelho doméstico, um animal de pequeno porte com um ciclo reprodutivo rápido, muito valorizado na gastronomia pela sua carne magra e de sabor delicado. Esta carne é geralmente apresentada em pedaços como coxas, costelas, lombo ou ombros, ideais para estufados, refogados, assados e pratos tradicionais de várias cozinhas.

Origem: O coelho é um ingrediente utilizado desde a antiguidade na dieta mediterrânica e europeia, especialmente em países como Espanha, Itália e França. A sua criação espalhou-se por muitas regiões da América Latina, facilitando a sua inclusão em receitas locais.

Propriedades: A carne de coelho é pobre em gordura e calorias, rica em proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B (especialmente B12 e niacina) e minerais como o ferro e o fósforo. É uma opção saudável para quem procura um alimento nutritivo sem excesso de gorduras saturadas.

Sinónimos em português: pedaços de lebre (embora a lebre seja diferente, por vezes é usada de forma intercambiável), pedaços de coelho, carne de coelho em pedaços.

Na cozinha, os pedaços de coelho permitem uma cozedura uniforme e são ideais para preparar receitas tradicionais como o estufado de coelho, o coelho com alho ou o arroz de coelho, proporcionando uma textura macia e um sabor subtilmente adocicado.