Pé de porco fumado

Pé de porco fumado

250 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 20g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 0g
Sódio 900mg
Colesterol 85mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 6mcg
Ferro 1.3mg
Potássio 320mg
Vitamina B12 0.7mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Os joelhos de porco fumados são um corte de porco que corresponde à parte inferior da perna, mesmo acima do pé. Este corte é conhecido pela sua textura gelatinosa e carne suculenta e saborosa, tornando-o ideal para preparar guisados, estufados ou pratos tradicionais que requerem longos tempos de confeção para amaciar a carne.

O processo de fumagem confere um sabor característico, profundo e ligeiramente intenso, que enriquece as preparações culinárias com um toque tradicional de fumo. Isto é conseguido através da exposição prolongada do joelho à fumaça de madeiras selecionadas, o que também ajuda a conservar o produto.

p>Originalmente, os joelhos de porco são muito populares na cozinha da Europa Central, especialmente em países como a Alemanha, onde fazem parte fundamental de pratos típicos como o Eisbein ou o Schweinshaxe. Na América Latina, graças à influência da gastronomia europeia e das tradições regionais, foram adotados e adaptados em diversas receitas caseiras e festivas.

Propriedades: Os joelhos de porco são uma importante fonte de proteínas e contêm gorduras que fornecem energia e sabor. Embora o seu valor calórico seja relativamente elevado devido à gordura, fornecem colagénio e minerais essenciais como o zinco e o ferro, benéficos para a saúde dos ossos e dos músculos. Devido à sua composição, recomenda-se o seu consumo em porções moderadas no âmbito de uma alimentação equilibrada.

Sinónimos na América Latina: Dependendo do país, os joelhos de porco fumados podem ser conhecidos simplesmente como joelhos, pera fumada ou ombro fumado. Em alguns países, também são chamados presunto fumado, embora este termo possa referir-se a cortes maiores ou a outras partes do porco.