Pé de porco fumado
250 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 20g |
| Gorduras saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 900mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os joelhos de porco fumados são um corte de porco que corresponde à parte inferior da perna, mesmo acima do pé. Este corte é conhecido pela sua textura gelatinosa e carne suculenta e saborosa, tornando-o ideal para preparar guisados, estufados ou pratos tradicionais que requerem longos tempos de confeção para amaciar a carne.
O processo de fumagem confere um sabor característico, profundo e ligeiramente intenso, que enriquece as preparações culinárias com um toque tradicional de fumo. Isto é conseguido através da exposição prolongada do joelho à fumaça de madeiras selecionadas, o que também ajuda a conservar o produto.
p>Originalmente, os joelhos de porco são muito populares na cozinha da Europa Central, especialmente em países como a Alemanha, onde fazem parte fundamental de pratos típicos como o Eisbein ou o Schweinshaxe. Na América Latina, graças à influência da gastronomia europeia e das tradições regionais, foram adotados e adaptados em diversas receitas caseiras e festivas.Propriedades: Os joelhos de porco são uma importante fonte de proteínas e contêm gorduras que fornecem energia e sabor. Embora o seu valor calórico seja relativamente elevado devido à gordura, fornecem colagénio e minerais essenciais como o zinco e o ferro, benéficos para a saúde dos ossos e dos músculos. Devido à sua composição, recomenda-se o seu consumo em porções moderadas no âmbito de uma alimentação equilibrada.
Sinónimos na América Latina: Dependendo do país, os joelhos de porco fumados podem ser conhecidos simplesmente como joelhos, pera fumada ou ombro fumado. Em alguns países, também são chamados presunto fumado, embora este termo possa referir-se a cortes maiores ou a outras partes do porco.