Patê de fiambre

Patê de fiambre

310 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 310 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 1.5g
Gorduras totais 26g
Gorduras saturadas 9g
Fibra 0.5g
Sódio 900mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Folato 12mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O paté de fiambre é uma preparação suave e cremosa feita principalmente a partir de fiambre cozido, finamente picado ou processado, misturado com banha, especiarias e outros ingredientes que lhe conferem textura e sabor. Este paté é comummente utilizado como pasta de barrar em pão, tostas ou legumes, oferecendo um sabor delicado e ligeiramente salgado, ideal para entradas e aperitivos.

A origem do paté de fiambre está na tradição europeia, particularmente em França e em Espanha, onde os enchidos e os frios sempre fizeram parte fundamental da cozinha. Com o tempo, esta preparação tornou-se popular em muitos países da América Latina, adaptando-se aos gostos locais.

Entre as suas propriedades, o paté de fiambre é uma boa fonte de proteínas provenientes da carne de porco, contendo geralmente gorduras que fornecem energia. O seu valor calórico pode variar consoante os ingredientes adicionais utilizados. De um modo geral, é um ingrediente que deve ser mantido refrigerado e consumido fresco, para evitar o crescimento de bactérias.

No que diz respeito aos seus sinónimos em espanhol da América Latina, consoante a região, pode encontrar-se sob nomes como paste de jamón, fiambre de jamón ou simplesmente paté, quando o contexto se refere a uma pasta de barrar de carne.