Pão ralado com manteiga

Pão ralado com manteiga

390 kcal por 100 g

Categoria: Óleos e Gorduras

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 390 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 45g
Açúcares 2g
Gorduras totais 18g
Gorduras saturadas 11g
Fibra 2.5g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 60mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

Pão ralado com manteiga é uma mistura básica e versátil, comum na cozinha, utilizada para adicionar uma textura crocante e um sabor rico e amanteigado a diversos pratos. É composto por pão seco finamente moído, combinado com manteiga derretida ou amolecida, o que permite que o ingrediente adira melhor a alimentos como peixe, carnes, legumes, ou que seja utilizado para gratinar e dar um acabamento dourado a preparações no forno.

A origem do pão ralado remonta às técnicas tradicionais europeias de aproveitamento do pão endurecido ou das sobras de pão, transformando-o num ingrediente que melhora a textura e a apresentação de múltiplas receitas. A incorporação de manteiga realça o sabor e acrescenta humidade, tornando as preparações mais suculentas e saborosas.

No que diz respeito às suas propriedades, o pão ralado com manteiga é uma fonte de hidratos de carbono provenientes do pão, bem como de gorduras saudáveis e de um sabor adicional proveniente da manteiga. Além disso, a sua utilização na cozinha permite obter texturas douradas e crocantes sem a necessidade de frituras excessivas.

Em diferentes regiões da América Latina, o pão ralado também pode ser conhecido como pan molido, miga de pan ou simplesmente pan triturado, enquanto a manteiga mantém a sua designação habitual. Esta combinação é fundamental em receitas de panados, recheios e gratinados em toda a cozinha hispânica.