Ossos de vaca

Ossos de vaca

150 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 20g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 7g
Gorduras saturadas 3g
Fibra 0g
Sódio 60mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 50mg
Ferro 1.2mg
Potássio 250mg
Vitamina A 10mcg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Ossos de vitela são ossos do corpo do vitelo, o animal jovem da vaca. Estes ossos são um ingrediente fundamental em muitas receitas tradicionais, especialmente para a preparação de caldos, fundos e consommés, devido à sua capacidade de transmitir um sabor profundo, gelatinoso e nutritivo.

Origem: A vitela é um tipo de carne que provém de bovinos jovens, geralmente com menos de um ano de idade, o que torna os seus ossos mais tenros e com uma boa quantidade de medula e colagénio. Os ossos de vitela são tradicionalmente utilizados nas cozinhas europeia, latino-americana e mundial para enriquecer sopas e molhos.

Propriedades: Os ossos de vitela são ricos em colagénio, minerais como cálcio, fósforo e magnésio, e contêm gelatina natural que ajuda a dar corpo e textura aos caldos. Além disso, quando cozinhados durante longas horas, libertam nutrientes benéficos para a saúde dos ossos e das articulações. A sua utilização na cozinha proporciona um sabor intenso a umami e uma textura suave e aveludada às preparações.

Sinónimos em espanhol da América Latina: em diferentes países podem também ser conhecidos como huesos para caldo (ossos para caldo), huesos de res (ossos de vaca), ou simplesmente huesos para sopa (ossos para sopa). Em algumas regiões, são chamados tacos de hueso (pedaços de osso) ou huesos con tuétano (ossos com medula), especialmente quando contêm medula no interior.