Ossos de porco

Ossos de porco

195 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 195 kcal
Proteínas 19g
Gorduras totais 10g

Vitaminas e minerais

Cálcio 30mg
Ferro 1.2mg
Potássio 220mg
Vitamina B12 1.2mcg

Descrição

Os ossos de porco são os restos esqueléticos de suínos, comumente utilizados na culinária para acrescentar sabor e riqueza a caldos, sopas, guisados e cozidos. Estes ossos contêm colagénio, gelatina natural e minerais que, quando cozinhados lentamente, libertam um caldo nutritivo e saboroso, ideal para bases de receitas tradicionais.

A utilização de ossos de porco na gastronomia tem uma origem ancestral em diversas culturas, destacando-se especialmente nas cozinhas asiática, europeia e latino-americana. Em muitos países de expressão hispânica, os ossos de porco são utilizados para preparar caldos substanciosos que constituem a base de pratos caseiros, como sopas ou bases para molhos.

No que diz respeito às suas propriedades, os ossos de porco fornecem colagénio que contribui para a textura gelatinosa do caldo, além de minerais como o cálcio e o fósforo. São uma fonte económica e saudável para realçar o sabor e o valor nutricional dos pratos.

Entre os sinónimos ou termos utilizados em diferentes regiões de expressão hispânica, podem encontrar-se: huesos para caldo (ossos para caldo), huesos de chancho (Argentina, Chile, Uruguai), huesos de puerco (México) e simplesmente ossos, quando o contexto é claro.