Osso de cordeiro
135 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 135 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 10g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O osso de borrego é um ingrediente culinário fundamental em muitas receitas tradicionais e contemporâneas. É o osso do borrego, um ovino jovem, cuja carne e ossos são muito apreciados na cozinha pelo seu sabor intenso e profundidade em caldos e guisados.
Origem: A utilização do osso de borrego na culinária é muito comum em várias cozinhas, especialmente na mediterrânica, no Médio Oriente e na América Latina. Tradicionalmente, os ossos de borrego são utilizados para preparar caldos, fundos, sopas e guisados, conferindo um caráter único e potente graças ao seu conteúdo em colagénio e medula.
Propriedades: Os ossos de borrego são uma excelente fonte de colagénio, minerais como o cálcio e o fósforo, e gelatina natural, que é libertada durante a cozedura lenta, dando corpo e textura aos caldos e molhos. Além disso, a medula óssea confere um sabor profundo e unctuosidade. Do ponto de vista nutricional, embora o osso em si não seja consumido diretamente, os extratos e caldos preparados com ossos de borrego contêm nutrientes benéficos para a saúde das articulações e do sistema ósseo.
Sinónimos em Espanha e na América Latina: Dependendo da região, o osso de borrego pode simplesmente ser chamado "hueso de carnero" (nos países onde o termo 'carnero' é habitualmente usado para animais mais maduros), ou também pode ser designado como "hueso para caldo de cordero" (osso para caldo de borrego). Em algumas zonas, é também comum chamá-lo "hueso de borrego", especialmente no México e no Caribe, onde "borrego" é a palavra comum para borrego.
Em resumo, o osso de borrego é um ingrediente essencial para enriquecer e dar sabor a inúmeros pratos, especialmente aqueles que exigem caldos concentrados e molhos encorpados.