Nozes pecânica moídas
691 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 691 kcal |
| Proteínas | 9.2g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 72g |
| Gorduras saturadas | 6.2g |
| Fibra | 9.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As nozes pecã moídas são nozes pecã finamente trituradas, frequentemente utilizadas em pastelaria e culinária para conferir uma textura crocante e um sabor ligeiramente doce e amanteigado. Estas nozes provêm da nogueira-pecã (Carya illinoinensis), originária do sudeste dos Estados Unidos e do México, onde constitui um alimento tradicional indígena há séculos.
As nozes pecã moídas são muito valorizadas pelas suas propriedades nutricionais: são ricas em gorduras saudáveis, especialmente ácidos gordos monoinsaturados, antioxidantes, fibra, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o zinco. Estas características fazem delas um ingrediente que não só acrescenta um sabor único às receitas, como também contribui para uma alimentação equilibrada.
No domínio culinário, as nozes pecã moídas são utilizadas na preparação de sobremesas como tartes, bolachas, pães, bem como em recheios ou como cobertura. O seu sabor característico realça os produtos de forno e confere-lhes uma textura cremosa e crocante ao mesmo tempo.
Dependendo do país ou região, as nozes pecã moídas podem ter diferentes nomes, como noz de pecã moída, noz pecã triturada ou simplesmente nozes pecã picadas. Em algumas zonas da América Latina, são conhecidas como noz americana ou noz de nogueira americana.