Nozes em forma de losango
654 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 654 kcal |
| Proteínas | 15g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 2.6g |
| Gorduras totais | 65g |
| Gorduras saturadas | 6.1g |
| Fibra | 6.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Nozes em forma de losango são um tipo particular de noz caracterizado pela sua aparência distintiva, com uma forma que lembra um losango, tornando-as visualmente atrativas para a apresentação de pratos. Estas nozes provêm da árvore Juglans regia, a mesma que produz as nozes comuns, e são cultivadas principalmente em regiões temperadas, como a América do Norte, a Europa e partes da Ásia.
Na culinária, as nozes em forma de losango提供 um sabor suave e ligeiramente doce e uma textura crocante, tornando-as ideais para adicionar contraste e profundidade a saladas, sobremesas, pães e pratos gourmet. São ricas em ácidos gordos ómega-3, antioxidantes, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o fósforo, o que as torna um ingrediente saudável que promove a saúde cardiovascular e o bom funcionamento do cérebro.
No mundo hispânico, este ingrediente pode ter diferentes nomes consoante a região, embora sejam geralmente conhecidas simplesmente como "nozes". Em alguns países, também podem ser chamadas "nogales" (referindo-se à árvore ou ao seu fruto num sentido lato) ou "nuez de Castilla" para as diferenciar de outras variedades locais. No entanto, o termo mais comum usado nas receitas é "nozes", pelo que, para garantir clareza na cozinha, recomenda-se especificar "nozes em forma de losango" ou descrever a sua textura e apresentação particulares.