Nougat de amendoim
550 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 550 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 53g |
| Açúcares | 40g |
| Gorduras totais | 33g |
| Fibra | 4.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O turrão de amendoim é um doce tradicional muito apreciado em várias regiões da América Latina, feito principalmente a partir de amendoim e açúcar. A sua textura pode variar de crocante a mais macia e mastigável, dependendo do modo de preparação e dos ingredientes adicionais, que por vezes incluem mel, mel de abelha ou xaropes naturais. Esta iguaria é habitualmente consumida durante celebrações, festas e como uma guloseima a qualquer hora do dia.
A origem do turrão de amendoim está ligada à influência espanhola e à adaptação das receitas europeias de turrão, combinadas com ingredientes nativos da América. O amendoim, originário da América do Sul, é o ingrediente estrela que confere um sabor característico e um significativo valor nutricional.
No que diz respeito às suas propriedades, o turrão de amendoim é uma fonte rica de proteínas vegetais, gorduras saudáveis, fibra, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o fósforo. No entanto, devido ao seu teor de açúcar e gordura, recomenda-se o seu consumo com moderação. Fornece energia rápida, o que o torna ideal como snack ou em receitas onde se pretende um toque doce e nutritivo.
Em diferentes países de língua espanhola, o turrão de amendoim pode também ser conhecido por outros nomes, como peanut brittle, mazapán de maní, turrón crocante de maní ou simplesmente maní dulce. Estes sinónimos podem variar consoante a região, mas geralmente referem-se ao mesmo tipo de doce feito à base de amendoim e açúcar.