Mortadela
300 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 300 kcal |
| Proteínas | 14g |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares | 1g |
| Gorduras totais | 28g |
| Gorduras saturadas | 10g |
| Fibra | 0.2g |
| Sódio | 1200mg |
| Colesterol | 60mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A mortadela libanesa é um enchido tradicional originário do Líbano que se tornou popular em várias cozinhas do Médio Oriente e da América Latina. Distingue-se pela sua textura fina e uniforme, bem como pelo seu sabor suave e aromático, resultante de uma mistura de carne de porco e especiarias características como o colorau, o alho e, por vezes, um toque de noz-moscada ou cravinho.
Esta mortadela é elaborada através de um processo de moagem fina, tempero e subsequente enchimento e cozedura ou fumagem, o que a torna ideal para consumo em sanduíches, como ingrediente em pratos frios, ou cortada em pedaços para acompanhar saladas e tábuas de charcutaria.
No que respeita à sua origem, a mortadela libanesa provém do Líbano, onde a charcutaria foi influenciada pelas tradições mediterrânicas e árabes, combinando técnicas europeias com especiarias locais.
Propriedades: É uma fonte rica em proteínas e gorduras, provenientes sobretudo de carne processada. Deve ser consumida com moderação devido ao seu conteúdo em sódio e gorduras saturadas. É valorizada pela sua versatilidade na cozinha e pela sua capacidade de adicionar sabor e textura a diferentes receitas.
Nos países da América Latina, a mortadela libanesa pode também ser conhecida simplesmente como "mortadela árabe", "mortadela libanesa" ou até "mortadela oriental", termos que refletem a sua origem e características particulares em comparação com a mortadela italiana tradicional.