Molho de peru

Molho de peru

40 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 3g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 0.5g
Sódio 520mg

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 160mg
Vitamina C 1mg

Descrição

Molho de perú é um molho feito a partir dos sumos naturais obtidos ao cozinhar o perú, combinados com caldo, especiarias e outros ingredientes que realçam o seu sabor. É um acompanhamento tradicional em pratos de Natal ou refeições festivas em que o perú é o prato principal. A sua textura é suave e o seu sabor é intenso, acrescentando um toque suculento e aromático às carnes e aos acompanhamentos.

Origem: o molho de perú tem raízes na cozinha tradicional de países onde o perú é um alimento comum em celebrações especiais, como os Estados Unidos, o México e vários países da América Hispânica. É geralmente preparado na época do Natal ou do Dia de Ação de Graças, quando o perú assado liberta os seus sumos, que são utilizados para fazer este delicioso molho.

Propriedades: para além de dar sabor, o molho de perú contém nutrientes provenientes do caldo e dos sumos naturais do perú, como proteínas, minerais e algum colagénio, que lhe conferem uma textura agradável. Embora seja habitualmente preparado com ingredientes pobres em gordura, o seu valor nutricional dependerá das adições, como manteiga ou natas, que podem ser incorporadas para o enriquecer.

Sinónimos em espanhol da América Hispânica: embora não exista um termo universal para "turkey gravy" em toda a América Hispânica, algumas variantes regionais podem designá-lo como salsa para pavo, caldo de pavo reducido ou simplesmente gravy de pavo (utilizando o termo inglês adaptado). Em alguns locais, quando preparado mais espesso, pode ser associado a "salsa oscura" ou "salsa de la cocción del pavo".

Este molho é essencial para realçar o sabor do perú nas suas receitas e dar um toque especial aos seus pratos, desde acompanhamentos até recheios ou sanduíches.