Molho de carne de porco

Molho de carne de porco

120 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 5g
Açúcares 3g
Gorduras totais 8g
Gorduras saturadas 3g
Fibra 0.5g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 5mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 2mg

Descrição

Molho de carne de porco é um condimento ou preparação líquida obtida através da cozedura e desagregação de carne de porco com vários ingredientes, como especiarias, legumes e, por vezes, caldos ou molhos de base. Este molho é comumente utilizado para realçar o sabor de diversos pratos, desde estufados a arroz e massas, proporcionando um sabor intenso, umami e ligeiramente doce ou picante, dependendo da receita.

A sua origem está ligada às tradições culinárias de várias regiões onde o porco é um ingrediente fundamental, como nas cozinhas espanhola e latino-americana. Nestas culturas, o molho de carne de porco desenvolveu-se a partir da necessidade de aproveitar os sumos, gorduras e restos do porco para criar acompanhamentos saborosos e nutritivos.

Propriedades: Além do seu sabor delicioso, o molho de carne de porco fornece proteínas, gorduras, ferro e algumas vitaminas do complexo B, inerentes à carne. No entanto, o seu valor nutricional pode variar dependendo dos ingredientes adicionados e da quantidade de gordura presente. É uma excelente opção para acrescentar profundidade e textura aos pratos, embora o seu consumo seja recomendado com moderação para quem procura controlar a ingestão de calorias ou gorduras.

Sinónimos em espanhol da América Latina: dependendo do país, pode ser encontrado sob nomes como “salsa de cerdo”, “salsa de puerco” (México), “salsa de chancho” (Chile, Bolívia) ou simplesmente “salsa de carne” quando o tipo de carne utilizada é especificado. Ocasionalmente, também é designado como “ragú de cerdo” para preparações mais espessas com pedaços de carne.