Metades de peito de pato, sem ossos e sem pele

Metades de peito de pato, sem ossos e sem pele

160 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 160 kcal
Proteínas 23g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 5g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Ferro 2.7mg
Potássio 220mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descrição

Metades de peito de pato sem pele e sem osso são porções limpas e sem osso do peito de pato, cuidadosamente retiradas da pele para reduzir a gordura visível e diminuir o seu conteúdo calórico. Este corte é muito valorizado na gastronomia pela sua textura tenra e sabor intenso, com uma nota ligeiramente doce e um aroma característico que o distingue de outras carnes.

Origem: O pato é uma ave domesticada que é criada desde a antiguidade em várias partes do mundo, especialmente na Ásia e na Europa. Tradicionalmente, o peito de pato é consumido em muitas cozinhas, sendo fundamental em pratos icónicos como o Pato de Pequim na China ou preparações francesas como o magret de canard.

Propriedades: O peito de pato é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ferro e vitaminas do complexo B, especialmente a B12, que favorecem a formação de glóbulos vermelhos e o bom funcionamento do sistema nervoso. Por não ter pele, o seu teor de gordura é significativamente reduzido, mantendo um sabor profundo e suculento. É recomendado para quem procura uma opção nutritiva, saborosa e com menos gordura saturada em comparação com o corte tradicional com pele.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Alguns sinónimos deste ingrediente ou de ingredientes semelhantes em diferentes países incluem filete de pechuga de pato, pechuga de pato deshuesada, mitades de pechuga de pato sin piel ou simplesmente pechuga sin hueso. A terminologia pode variar, mas refere-se sempre à porção limpa do peito de pato, pronta a cozinhar.