Margarina mole
717 kcal por 100 g
Categoria: Óleos e Gorduras
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 717 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 0.1g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 81g |
| Gorduras saturadas | 15g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 717mg |
| Colesterol | 0mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A margarina cremosa é um ingrediente essencial em muitas receitas de cozinha, especialmente na pastelaria e em pratos que requerem uma textura cremosa e um sabor neutro. Trata-se de uma emulsão sólida ou semissólida obtida principalmente a partir de óleos vegetais, concebida para substituir ou complementar a manteiga.
A sua origem remonta ao século XIX, quando foi criada como uma alternativa económica à manteiga. Atualmente, a margarina cremosa é produzida em todo o mundo, com uma composição ajustada para oferecer diferentes graus de maciez e sabor, adaptando-se assim ao uso culinário pretendido.
Entre as suas principais propriedades, destacam-se a textura cremosa e o ponto de fusão, que facilitam a sua integração homogénea em massas, cremes e molhos. Além disso, por ser feita com óleos vegetais, geralmente contém menos gordura saturada do que a manteiga, o que pode torná-la uma opção mais saudável, dependendo do tipo e da quantidade consumida. É importante verificar o rótulo para escolher margarinas cremosas sem gorduras trans.
No espaço latino-americano, a margarina cremosa é também frequentemente conhecida como manteca vegetal, mantequilla vegetal ou simplesmente margarina. Estes termos podem variar consoante o país, mas, em geral, referem-se ao mesmo produto, ideal para preparar massas, barrar no pão ou cozinhar com calor.