Margarina de óleo de milho

Margarina de óleo de milho

717 kcal por 100 g

Categoria: Óleos e Gorduras

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 717 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 0.6g
Açúcares 0g
Gorduras totais 81g
Gorduras saturadas 13g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sódio 717mg
Colesterol 0mg

Vitaminas e minerais

Folato 0mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 3mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Margarina de óleo de milho é um produto feito a partir do óleo extraído do milho, combinado com outros ingredientes para obter uma textura sólida e barrável semelhante à manteiga. É muito popular na culinária para barrar, cozinhar no forno e fritar, graças ao seu sabor suave e estabilidade a temperaturas médias.

Origem: A margarina de óleo de milho tem origem na produção de margarinas vegetais, que pretendem ser uma alternativa mais económica e com perfis de gordura diferentes da manteiga tradicional. O óleo de milho, extraído do germe do milho, é comummente utilizado devido à sua disponibilidade nas Américas e noutras regiões agrícolas.

Propriedades:

  • Rica em ácidos gordos polinsaturados, especialmente ácido linoleico (ómega-6), benéfico para a saúde cardiovascular quando consumido com moderação.
  • Menor teor de gorduras saturadas em comparação com a manteiga de origem animal.
  • Boa fonte de vitamina E, um antioxidante natural.
  • A sua consistência é ideal para a confeitaria, proporcionando humidade e maciez a pães, bolachas e bolos.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países latino-americanos, a margarina de óleo de milho pode ser conhecida simplesmente como margarina vegetal ou, mais especificamente, como margarina de maíz. Em alguns locais, é também designada genericamente como margarina, distinguindo-a das margarinas feitas com outros óleos, como o de soja ou o de girassol.