Manteiga de caju cremosa
717 kcal por 100 g
Categoria: Óleos e Gorduras
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 717 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares | 3g |
| Gorduras totais | 75g |
| Gorduras saturadas | 12g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A manteiga de caju cremosa é uma pasta suave e cremosa feita a partir de cajus torrados e moídos até se obter uma textura cremosa semelhante à manteiga tradicional. Este ingrediente é muito apreciado na cozinha pelo seu sabor doce e ligeiramente amendoado e pela sua versatilidade tanto em receitas doces como salgadas.
O cajueiro (Anacardium occidentale) é uma árvore originária das regiões tropicais da América do Sul, especialmente do Brasil, embora hoje também seja amplamente cultivada em África e na Ásia. A manteiga de caju aproveita as propriedades nutricionais do fruto, oferecendo uma elevada concentração de gorduras saudáveis, proteínas vegetais, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio, o ferro e o zinco.
Graças à sua textura cremosa e sabor suave, a manteiga de caju cremosa é uma excelente alternativa à manteiga de origem animal ou a outras barras, sendo ideal para barrar no pão, preparar molhos, batidos, temperos e sobremesas. Além disso, é muito valorizada em dietas veganas e por pessoas com intolerância à lactose.
Em diferentes países de língua espanhola na América Latina, a manteiga de caju cremosa pode ser encontrada sob nomes como crema de marañón, pasta de marañón ou simplesmente mantequilla de marañón, sendo "marañón" o termo comum para caju em países como a Colômbia, o Equador e a Venezuela.