Manteiga de amendoim em pó
280 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 280 kcal |
| Proteínas | 50g |
| Hidratos de carbono | 23g |
| Açúcares | 2g |
| Gorduras totais | 12g |
| Gorduras saturadas | 2g |
| Fibra | 8.5g |
| Sódio | 300mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Manteiga de amendoim em pó é um produto feito a partir de amendoins torrados e moídos, dos quais foi removida a maior parte do óleo, resultando num pó fino e leve. Este ingrediente mantém o sabor caraterístico e a nutrição do amendoim, mas com uma textura versátil que se adapta facilmente a diferentes preparações culinárias.
Origem: A manteiga de amendoim em pó tem as suas raízes na indústria alimentar americana, onde foi desenvolvida como uma alternativa prática e de longa duração à manteiga de amendoim tradicional. A sua forma em pó facilita a utilização em receitas que exigem incorporar o sabor do amendoim sem adicionar tanta gordura ou humidade, tornando-a popular em produtos de pastelaria, batidos, temperos e molhos.
Propriedades: É rica em proteínas de origem vegetal, fibras e gorduras saudáveis (embora em menor quantidade do que a manteiga de amendoim convencional). Além disso, fornece energia e é uma fonte de vitaminas do complexo B, magnésio e antioxidantes. O seu baixo teor de gordura torna-a uma opção mais leve para quem procura reduzir a ingestão calórica sem abdicar do sabor do amendoim.
Sinónimos em espanhol da América Latina: peanut powder, roasted peanut flour, powdered peanut butter, peanut powder, roasted peanut flour.