Manteiga clarificada
717 kcal por 100 g
Categoria: Óleos e Gorduras
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 717 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 0.1g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 81g |
| Gorduras saturadas | 51g |
| Trans Fat | 3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 2mg |
| Colesterol | 256mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A manteiga clarificada é um ingrediente muito valorizado na cozinha devido à sua pureza e elevado ponto de fumo. Obtém-se aquecendo a manteiga tradicional para separar e remover os sólidos do leite e a água, ficando apenas a gordura pura. Esta gordura tem um sabor mais concentrado e é ideal para fritar, saltear ou preparar molhos, pois suporta melhor temperaturas elevadas sem se queimar.
A sua origem remonta às tradições culinárias de várias regiões, especialmente na cozinha indiana, onde é conhecida como ghee, mas também na gastronomia francesa, que utiliza a manteiga clarificada para técnicas delicadas e sabores intensos. Hoje em dia, é um ingrediente comum em diversas receitas internacionais graças à sua versatilidade.
No que diz respeito às suas propriedades, a manteiga clarificada é essencialmente gordura pura, o que a torna mais estável ao calor e contribui para uma conservação mais longa do que a manteiga comum. Além disso, ao remover os sólidos do leite, é uma opção mais fácil de digerir para pessoas com intolerância à lactose.
Em diferentes regiões, a manteiga clarificada pode ter vários sinónimos, como manteiga clarificada, gordura de manteiga ou simplesmente ghee, quando se refere especificamente à versão indiana. Em algumas regiões, é também conhecida como manteiga purificada.