Lombos de carne de veado

Lombos de carne de veado

158 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 30g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 3.5g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Ferro 3.2mg
Potássio 340mg
Vitamina B12 4.5mcg

Descrição

Os lombos de veado são cortes tenros e magros da região lombar do veado, um animal selvagem muito valorizado na gastronomia pelo seu sabor intenso e textura macia. Este tipo de carne é ideal para pratos gourmet que exigem um corte nobre, já que a sua cozedura rápida permite apreciar a sua suculência e rico sabor.

Os veados são originários de regiões florestais da Europa, América e Ásia, e a sua caça é regulamentada para preservar a espécie. Na cozinha, o lombo de veado é utilizado em preparações como bife grelhado, guisados ou medalhões em molhos delicados.

Propriedades: A carne de veado é muito saudável, pobre em gorduras saturadas e colesterol, e rica em proteínas e minerais como o ferro e o zinco. Isto torna-a uma excelente escolha para dietas nutritivas e equilibradas.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: em alguns países latino-americanos, o lombo de veado também pode ser chamado de bife de veado (venison steak) ou lombo de veado (venison loin), termos que os cozinheiros utilizam, dependendo da região, para se referirem a este tão apreciado corte.