Lombo de veado

Lombo de veado

158 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 22g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 7g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Ferro 3.3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 318mg
Vitamina B12 2.8mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

O lombo de veado é um corte de carne proveniente da zona do lombo do cervo, conhecido pela sua textura tenra e sabor intenso, ideal para preparações que exigem cozedura lenta ou grelhado. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha de caça devido ao seu carácter suculento e à sua contribuição de sabor mais profundo em comparação com outras carnes vermelhas tradicionais.

Origem: O lombo de veado provém de animais de caça, sobretudo de regiões florestais e montanhosas da Europa e da América do Norte, onde os cervos são abundantes. Na cozinha hispano-americana, a sua utilização está associada a pratos típicos de caça e a receitas tradicionais que procuram realçar o sabor natural da carne de veado.

Propriedades: Esta carne é uma excelente fonte de proteínas magras, baixa em gordura saturada e rica em ferro e vitaminas do complexo B, especialmente a B12. O seu conteúdo em antioxidantes naturais torna-a uma opção nutritiva para quem procura alternativas às carnes vermelhas convencionais.

Sinónimos em Espanhol da América Hispânica: Em alguns países latino-americanos, o lombo de veado pode ser conhecido simplesmente como venison ou carne de veado, embora o termo específico para o corte varie e possa ser traduzido regionalmente como lombo de cervo ou paleta de veado.