Lombo de porco sem osso assado
210 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 210 kcal |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras totais | 14g |
| Gorduras saturadas | 5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 75mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O acém sem osso (boneless sirloin tip roast) é um corte de carne de vaca muito apreciado na cozinha devido ao seu sabor intenso e textura tenra. É obtido da parte superior do lombo do animal, especificamente da zona conhecida como ponta do lombo (sirloin tip), e é apresentado sem osso, o que facilita a preparação e o consumo.
Este corte é ideal para assar, ou seja, para cozinhar lentamente no forno ou no assador, permitindo que a carne permaneça suculenta no interior com uma crosta dourada no exterior. O seu sabor robusto e a sua versatilidade tornam-no uma escolha frequente para pratos festivos e refeições em família.
A origem do termo "sirloin tip" provém da anatomia bovina e, embora a sua utilização e designação possam variar de país para país, este corte é comum em muitas cozinhas da América Latina.
Propriedades: O acém sem osso tem um elevado teor de proteínas, vitaminas do complexo B e minerais essenciais como o ferro e o zinco, que são necessários para uma alimentação equilibrada. Além disso, por ser um corte magro, contém menos gordura em comparação com outros cortes de carne.
Sinónimos em espanhol da América Latina: em alguns países, pode ser encontrado sob designações como pulpa de lomo, cuete (México) ou bola de lomo (Colónia), embora estas variantes possam apresentar ligeiras diferenças no corte específico. Por isso, é aconselhável confirmar com o talho local para garantir que obtém o corte certo para assar.