Lombo de porco sem osso assado

Lombo de porco sem osso assado

210 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 210 kcal
Proteínas 20g
Gorduras totais 14g
Gorduras saturadas 5g
Fibra 0g
Sódio 75mg
Colesterol 70mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 310mg
Vitamina B12 1.2mcg

Descrição

O acém sem osso (boneless sirloin tip roast) é um corte de carne de vaca muito apreciado na cozinha devido ao seu sabor intenso e textura tenra. É obtido da parte superior do lombo do animal, especificamente da zona conhecida como ponta do lombo (sirloin tip), e é apresentado sem osso, o que facilita a preparação e o consumo.

Este corte é ideal para assar, ou seja, para cozinhar lentamente no forno ou no assador, permitindo que a carne permaneça suculenta no interior com uma crosta dourada no exterior. O seu sabor robusto e a sua versatilidade tornam-no uma escolha frequente para pratos festivos e refeições em família.

A origem do termo "sirloin tip" provém da anatomia bovina e, embora a sua utilização e designação possam variar de país para país, este corte é comum em muitas cozinhas da América Latina.

Propriedades: O acém sem osso tem um elevado teor de proteínas, vitaminas do complexo B e minerais essenciais como o ferro e o zinco, que são necessários para uma alimentação equilibrada. Além disso, por ser um corte magro, contém menos gordura em comparação com outros cortes de carne.

Sinónimos em espanhol da América Latina: em alguns países, pode ser encontrado sob designações como pulpa de lomo, cuete (México) ou bola de lomo (Colónia), embora estas variantes possam apresentar ligeiras diferenças no corte específico. Por isso, é aconselhável confirmar com o talho local para garantir que obtém o corte certo para assar.