Limonada gelada

Limonada gelada

31 kcal por 100 g

Categoria: Bebidas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 31 kcal
Proteínas 0g
Hidratos de carbono 7.7g
Açúcares 7.4g
Gorduras totais 0g
Fibra 0.1g

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 35mg
Vitamina C 18mg

Descrição

A limonada gelada é uma bebida refrescante e doce feita principalmente com sumo de limão, água e açúcar, que é depois congelada para obter uma textura semelhante a uma granita ou sorvete. Popular em muitas regiões, é ideal para combater o calor graças ao seu sabor ácido e refrescante, combinado com a sensação de frescura que proporciona quando congelada.

A sua origem está ligada às limonadas tradicionais, uma bebida amplamente consumida em países de clima quente, especialmente na América Latina, onde é apreciada tanto na sua forma líquida como em variações geladas. A limonada gelada é frequentemente preparada em casa com ingredientes naturais ou pode ser encontrada pronta a consumir em lojas e bancas de comida.

Entre as suas propriedades, destaca-se que é uma fonte natural de vitamina C, graças ao limão, que ajuda a reforçar o sistema imunitário e fornece antioxidantes. Além disso, por ser hidratante e pobre em calorias (dependendo da quantidade de açúcar adicionada), é uma opção saudável para se manter fresco e refrescado nos dias quentes.

Quanto aos seus sinónimos em espanhol da América Latina, pode ser encontrada sob diferentes nomes dependendo do país ou região. Alguns dos mais comuns incluem: lemon granita, lemon ice, shaved lemon ice e iced lemon. Estes termos são usados para descrever versões semelhantes desta bebida gelada e doce, embora a consistência possa variar ligeiramente entre elas.