Lecitina líquida

Lecitina líquida

440 kcal por 100 g

Categoria: Óleos e Gorduras

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 440 kcal
Proteínas 0g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 50g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 0g
Colesterol 0mg

Vitaminas e minerais

Folato 110mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 15mg
Vitamina C 0mg

Descrição

A lecitina líquida é um ingrediente natural derivado principalmente de fontes vegetais como a soja, o girassol ou os ovos. Apresenta-se na forma de líquido oleoso e é amplamente utilizada na cozinha e na pastelaria devido às suas propriedades emulsionantes, que permitem combinar ingredientes que normalmente não se misturam facilmente, como a água e o óleo.

Este ingrediente tem origem na extração industrial de fosfolípidos presentes em sementes ou gemas de ovo. Na gastronomia, a lecitina líquida ajuda a melhorar a textura, a consistência e a estabilidade de molhos, cremes, chocolates e massas, evitando a separação dos seus componentes.

No que diz respeito às suas propriedades, a lecitina é rica em colina, um nutriente essencial para o funcionamento do cérebro e para o metabolismo. Além disso, é um suplemento natural que pode ajudar a melhorar a digestão e a absorção das gorduras.

Em diferentes países da América Latina, a lecitina líquida também pode ser conhecida como emulsionante líquido, lecitina fluida ou simplesmente lecitina. A sua utilização em receitas é essencial para obter emulsões estáveis e uma textura suave, tanto em produtos doces como salgados.