Grãos de café
2 kcal por 100 g
Categoria: Frutos Secos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 2 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Grãos de café são as sementes extraídas do fruto da planta do café, conhecido como cereja do café. Estes grãos são o ingrediente base para preparar uma das bebidas mais populares e consumidas do mundo: o café.
Origem: O café tem origem na região da Etiópia, de onde se espalhou pelo Iémen e, posteriormente, para a América Latina e outras partes do mundo. Atualmente, os principais países produtores de grãos de café incluem o Brasil, a Colômbia, o Vietname e a Etiópia.
Propriedades: Os grãos de café contêm cafeína, um alcaloide natural que atua como estimulante do sistema nervoso central, ajudando a aumentar a concentração e a reduzir a fadiga. Além disso, possuem antioxidantes que ajudam a combater os danos celulares. Na cozinha, os grãos de café são utilizados não só para preparar infusões, mas também para aromatizar sobremesas, molhos e bebidas.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Em vários países da América Latina, os grãos de café também podem ser chamados de semillas de café, café en grano ou simplesmente grano, embora o termo mais utilizado seja "granos de café".